Intenciones
En vez de elaborar intenciones para el año que se inicia, te sugiero pensar en lo que pretendes hacer a lo largo de todo el año. Por ejemplo:
- Dile “Gracias” por lo menos a una persona.
- Toma una sana decisión sobre tu cuerpo: alimento, o bebida, o descanso, o movimiento.
- Realiza un acto generoso, grande o pequeño.
- Dile “sí” a los regalos del día de hoy.
- Permanece en silencio por cinco minutos, sólo para estar quieta/o.
- Permite que una persona sepa que la aprecias.
- Realiza un acto creativo, grande o pequeño.
- Ayuda a una persona en problemas.
- Haz una cosa bien y sin distraerte.
- Abre tus brazos – y tu corazón – a Dios
- Toma una sana decisión sobre tu cuerpo: alimento, o bebida, o descanso, o movimiento.
- Realiza un acto generoso, grande o pequeño.
- Dile “sí” a los regalos del día de hoy.
- Permanece en silencio por cinco minutos, sólo para estar quieta/o.
- Permite que una persona sepa que la aprecias.
- Realiza un acto creativo, grande o pequeño.
- Ayuda a una persona en problemas.
- Haz una cosa bien y sin distraerte.
- Abre tus brazos – y tu corazón – a Dios
Si lo hiciste hoy, podrás hacerlo de nuevo, todos los días…
Vinita Hampton
Espacio Sagrado
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